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少幼儿武术,对孩子们的健康成长有哪些好处?

发表时间:2024-08-27 15:01
  •  孩子,是国家的希望,民族的未来。而促进青少年健康成长、锤炼意志、健全人格,才能培养出德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。关工委《儿童青少年少幼儿武术运动技能等级标准的通知》明确,要进一步促进和推动青少年儿童少幼儿武术运动深入开展。少幼儿武术是一项综合体能运动,在结合儿童、青少年各年龄阶段的不同心理、身体特征,吸取多种类武术所长的基础之上形成的。那对孩子的健康成长有什么好处呢?
  • 1.让孩子更强壮
  • 少幼儿武术是一项涉及全身的综合性运动,能均衡地锻炼筋骨,长期的锻炼在强健肌肉的同时,也能强化运动神经、加强孩子的动作反应能力,让孩子的身体更加灵活柔软。同时,对于孩子的发育来说,武术能够促进身体的血液循环,刺激骨骼的生长,从而帮助孩子长高。因此,少幼儿练习武术,能够帮助塑造孩子高大健壮的体格和灵敏柔韧的身体,使孩子更强壮。
  • 2.让孩子更聪明
  • 我们都知道,人的行为动作都是直接受到神经系统的支配的。而孩子们在练习少幼儿武术的过程中,肌肉神经将接受到的刺激传递至大脑,从而刺激大脑发育。据一项运动调查报告显示:在同龄的孩子中,经常进行体育运动的孩子,其智力、独立性、社交能力要普遍高于其他人。从生理角度解释的话,运动能够增加大脑的血流量,为脑细胞提供更多的氧气,促进脑细胞发育,从而对智力的发展起到作用。而武术作为一项综合性非常强的运动,非常讲究手眼身法意的配合,这就对大脑的思维与协调能力提出了更高的要求。这些对大脑的刺激与锻炼能够大幅地提升孩子的智力,使孩子更加聪明。
  • 3.使孩子更勇敢
  • 学习少幼儿武术,在强身健体、开发智力的同时,还是一个磨炼意志的过程。这一方面是因为武术是项大体力消耗的运动,对体能有较高要求,而提升体能的过程就是不断用意志力去克服软弱和退缩的过程。另一方面,武术的本质就是一项搏击运动,是一项对抗性极强的运动,在对战练习的时候如果缺乏勇敢,就会被对手压着打。所以学习武术的孩子们必定要经历一个不断克服内心怯懦的过程。在这两方面的过程中,习武的少幼儿会变得比一般的孩子更加坚强勇敢。
  • 4.使孩子更加友爱
  • 武术运动是个社会性很强的活动,对于孩子的人际交往能力具有直接的促进作用,即使是性格比较孤僻的孩子,也会在练习过程中慢慢打开心胸、逐渐融入集体。首先,在武术练习中,对规则的认识和自觉遵守会帮助孩子建立良好的纪律性;其次在和小伙伴的共同练习中----无论是对套路的同步练习还是搏击上的对练,都能锻炼他们的社会交际能力和团结协作能力;最后,武术中的礼仪要求也会使孩子们更加懂礼貌和谦逊,使孩子具备一种充满优雅的友爱。
  • 以上是少幼儿武术的重要意义简要总结。愿有条件的家长能够重视自己孩子的武术教育,也希望广大习武之人能够投身于少幼儿武术教育事业中来。
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